О большой пользе липового чая люди знают давно. У него неповторимый вкус и приятный медовый аромат. С древних времен листья и цветы липы добавляли к чаю, используя как важное средство народной медицины. Более того, липовый цвет применяется и в фармацевтике благодаря его полезным характеристикам, рекомендует Replyua.net
В состав липового цвета входят различные полезные вещества, поэтому и получается такой положительный эффект. Среди них:
- витамин С (антиоксидант, который при воздействии на организм человека, повышает его иммунитет, замедляет процессы старения);
- флавоноиды (противовоспалительный эффект, укрепление стенок сосудистой системы);
- полисахариды (высокомолекулярные углеводы с противовоспалительным действием, участвующие в работе иммунной системы);
- эфирные масла (дают аромат и успокаивают нервную систему);
- дубильные вещества (имеют противовоспалительные свойства, очищают организм от шлаков).
Целебные свойства
Чашечка липового чаю не только полезна. Но и приносит вкусовое и эстетическое наслаждение. Целебные свойства такого чая отмечают специалисты в сфере медицины. Прежде всего, его рекомендуют пить при повышенной температуре, жар спадает, состояние нормализуется. Если есть проблемы с органами дыхания, то липовый чай снижает воспаление, успокаивает кашель, облегчает дыхание. Сапонины в его составе разжижают мокроту и выводят ее из организма.
Обладая мочегонным эффектом. Липовый чай назначают при циститах, пиелонефритах, отёчности при беременности. Для пищеварительной системы липа также полезна. В частности, действие пищеварительных ферментов усиливается, желчь выделяется в достаточном для пищеварения количестве. После приема тяжелой пищи из мяса или блюд с большим числом растительных/животных жиров рекомендуется выпить чашку липового чая.
При ангинах и болезнях горала проводят полоскания настоем из липового цвета, его антибактериальные свойства снимают припухлость, устраняют боль, избавляют от гнойниковых точек и микроранок. При бессоннице и нервных расстройствах, стрессах и сильных волнения, чай из липы оказывает успокаивающее воздействие, позволяет быстро избавиться от напряжения. Практически не вызывает аллергических реакций или непереносимости.
Важно правильно его заваривать. 1 чайную ложку липового цвета заливают стаканом горячей воды (до 90 градусов) и дают настояться 10-15 минут. Источник фото: Pixels