Стала известная новая невероятная причина отеков

Вас мучают отечь непонятного происхождения? С почками вроде все в порядке, с сердцем тоже. В чем же может быть дело? Фитнес-эксперт Виктория Боровская рассказала, что отеки могут быть вызваны неправильным дыханием, передает Replyua.net.
Как это происходит? Сердце гонит кровь по артериям, а по венам крови позволяет двигаться их строение. Так функционируют большой и малый круги кровообращения. Лимфатическое русло такой системой обделено. Лимфа двигается медленно, а помогают ей мышцы. Грудобрюшная диафрагма – это главная мышца, приводящая лимфу в движение. Когда мы дышим «животом» и при физических нагрузках, амплитуда движения диафрагмы увеличивается. Лимфа начинает циркулировать сильнее, её застой устраняется.
Из-за гиперлордоза может возникнуть спазм диафрагмы. Ножки диафрагмы крепятся к поясничным позвонкам, а лордоз приводит к увеличению натяжения этих ножек. В результате в процессе дыхания ножки не могут расслабиться. Как следствие, имеем боль в пояснице. При этом, легкие в акте дыхания расширяются не полностью, отчего и возникают одышки и отеки.️

Источник