Продукт, употребление которого поможет справиться с бессонницей

Учёные рассказали о полезных свойствах пармезана. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Hronika.info.
Так, данный продукт рекомендуется есть людям, страдающим от проблем с функционированием желудочно-кишечного тракта. Пармезан хорошо усваивается и не перегружает систему пищеварения. Также он содержит большое количество короткоцепочечных жирных кислот. Это позитивно сказывает на состоянии мышц человека. Этот продукт можно употреблять даже тем, кто имеет аллергию на лактозу, ведь последняя в нём не содержится. Пармезан необходимо включить в свой рацион людям, которые в определённый период своей жизни вынуждены лечиться при помощи антибиотиков. Так, вышеуказанный продукт помогает бифидобактериям развиваться в кишечнике человека. Кроме того, пармезан предотвращает возникновение дисбактериоза.
В его состав входит большое количество кальция. Это делает кости человека более крепкими. Следовательно, любителям данного продукта остеопороз не грозит. Приобрести пармезан нужно и тем, кто страдает от бессонницы или часто просыпается ночью. И, конечно же, систематическое употребление вышеуказанного продукта спасает от развития старческого слабоумия.

Источник