После обстрела есть ощущение радости, что убили не тебя, – военный психолог

Как избавиться от чувства вины на войне и почему эйфория выжившего в бою, может быть полезной для армии. Как информирует replyua.net, военный психолог и участник боевых действий на Востоке Юрий Широбоков рассказывает, что ощущение эйфории у тех, кто выжил, не присущее в обычной жизни и встречается в основном на войне.
«После обстрела есть ощущение радости, что убили не тебя. Когда я работал с ребятами, то обязательно после обстрела собирал всех. С девяти семь человек призналось, что такое же чувство было. Двое сказали, что никому не желали смерти, но я думаю, что они просто не смогли пересилить себя. Очень трудно признаться, что ты кому-то из тех людей, с которыми делил хлеб, желал смерти», – рассказал Юрий Широбоков.
Он уверен: эйфорию после боя командиры подразделений должны умело использовать в интересах армии, ведь в состоянии эйфории боец способен сделать гораздо больше. «Эйфория выжившего – это механизм противодействия сильной нагрузкой в окружении, когда идет так называемая боевая тянучка», – говорит психолог.
Юрий Широбоков рассказывает, что в условиях войны у бойцов достаточно часто встречается чувство вины: «На себя человек берет больше, чем может вынести. Самому из этого состояния не выйти. Нужен кто-то, кто снимет с тебя эту ответственность. Идеальный вариант, когда это делает батюшка, капеллан, потому доверие к церкви – самое высокое. Но, если этого нет, то есть психолог, который снимет эту вину установкой, формулой: «Ты сделал все, что мог».
По словам военного психолога, лучший путь к выздоровлению бойцов – проговаривать прошлое, а значит перерабатывать опыт: «Когда ты проговаривают эмоцию, она исчезает. Если ты злишься, то надо сказать, что ты злишься. Иначе человек идет по пути компенсации. Компенсанция страха – это всегда употребления спиртного. Компенсация гнева – всегда курение. Компенсация печали – наркотики. В боевых условиях компенсация очень тяжелая».